「あの人に比べたら私は・・」と落ち込む新米ICさんに伝えたい3つのこと

「同期のOOさんに比べたら、私なんて全然ダメだ・・」
「OOさんの提案がすごすぎて、自分のは恥ずかしくて見せられない」
 
このように、周りの誰かと自分を比較して、落ち込んでいる新米ICさんは多いことでしょう。
かくいう私もかつては、「自分は全然できない」コンプレックスにさいなまれていました。
 
今日は、そんな、他人と比較して落ち込んでいる新米ICさんに伝えたいことをお話しします。
 
 

コンプレックスは誰しもが抱く人間の感情

そもそもなぜそんな風に思うのか、ということを冷静に紐解いてみましょう。
そこには、
自分と誰かをなんらかの方法で「比較」している
その比較の結果に対して、自分と誰かの「優劣」を判断している
結果自分の「劣」の要素を強く感じて、誰かに対して憧れたり焦ったり悲しくなったり攻撃的になったりする
といった感情からくるものですよね。
 
人間は集団社会に生きるため、どうしても他者との比較の中で自分はどうなんだと考えがち。
妬みや嫉妬、羨望、優越、焦り・・こうした感情が湧いてくるのは普通のことです。
 
 

簡単にあなたと他人とを比較できない理由

「いいなぁあなたは。なんでもできて」
「いいなぁ、自由に生きてて」
「私から見ると、すごい成功しているように思えます」
「才能があるからできるだんだよね。羨ましい」
 
たまに、こういう声を頂戴します。
なかには、
「私の方が上だと思っていたのに、なぜお前ごときが」という上から目線のニュアンスで言われることもあります。
そう思われてるのか・・とびっくりしつつも、こう返します。
 
「どの辺が、そう思うの?」
 
なぜそう聞くかと言いますと、その発言の裏には必ずその方自身と私との比較があるからです。
そして、比較の内容を聞いて、心の中でこう思っています。
 
「それは本当の意味で比較になってないし、そもそも私とあなたを比較する意味がない」
 
だって、この場合の比較というのは、ある条件下で同じ環境で過ごしてきた二人以上の人間の異なる行動や成果に対して客観的に比較する結果であり、こうやって聞いてくる人ほど大して私のことを知らないからです。
しかも、その比較の結果はあくまでその人が自分勝手に内容を作り出し主観的な結果をくだしたこと。
その人自身の勝手な思い込みによる「適当な解釈」がほとんどだからです。
 
 
だからね、今、誰かと自分を比較して落ち込んでいる人は「一人プレイ」で他人と自分に優劣をつけていることがほとんど。
自分で「こうに違いない」「私の方が絶対下だ」「あの人には負けたくない」って勝手に判断して勝手に落ち込んだりライバル視しているわけです。
自信のない人は特に「自分が他人と比較して負けるように設定している」傾向が強いように思います。
ある意味、出来レース。
 
 

嫉妬に狂うか発奮するかはあなた次第

他人と比較した結果、どんな感情が待ってるかといえば、
「なんであの人ばかり、ずるい!」(不満)
「あの人には負けたくない!」(嫉妬)
「あの人には才能があるから到底かなわない」(諦め)
「あの人の良いところを真似してみよう」(羨望)
「私もがんばろう」(発奮)
といったところでしょうか。
 
まあ人間誰しも、誰かと何かを比べてしまいますから、比べるなと言われても難しいですよね。
ただ、誰かと何かを比較する際に注目にして欲しいのは、比較した後、どういう感情が沸き起こるか、どういうアクションがあなたに生まれるかということ。
 
 
諦める、嫉妬する、不満をぶつける、嫌がらせする、といったマイナスの感情をそのまま抱き続けるのか。
私だってやればできるはず、と発奮する、真似してみる、といったプラスの感情に昇華させるのか。
 
 
その感情をどう取るかはあなたの自由です。
でも、どちらの感情を持つかで、あなたの1年後、いや数年後の未来が変わってくることは間違いありません。
嫉妬の感情を持ち続けている人は、いつまでたっても自分に自信がつかないし、発奮して新しい技術を身につけることで新しい道が拓ける人もいるし、さまざまです。
 
 
私は「誰かと比べると私なんて・・」と落ち込んでいる新米ICさんたちにいつもこのように言います。
 
あなたの本当のライバルは、「昨日のあなた」しかいません。
昨日のあなたより、今日のあなたが一歩前進すること。
それが、あなたが自信をつける一番の方法です。
一歩ずつ前に進むことで、必ずあなたは思ってもいなかった遠いところまで歩いて行けるということを、忘れないでくださいね。
 
 
 

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